Die Wim Hof Methode verspricht mehr Energie, Kraft und Ausdauer durch Kälte, Atmung und Mindset. Der Niederländer Wim Hof hat zahlreiche Weltrekorde aufgestellt und bringt seine Leistungsfähigkeit auf ein neues Level. Doch was steckt hinter dem Hype? In diesem Artikel erfährst du alles über die Wim Hof Methode und wie sie dein Immunsystem stärken und deine Leistungsfähigkeit steigern kann.